收到很多讀者私信："普通人能學(xué)心理咨詢嗎？""非科班出身能入行嗎？"作為從業(yè)8年的心理咨詢督導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)有三個(gè)群體特別適合通過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)轉(zhuǎn)行，尤其是參加為期三個(gè)月的實(shí)務(wù)班。今天就跟大家說(shuō)說(shuō)掏心窩的話。

第一類是教培行業(yè)轉(zhuǎn)型者。李老師原本是重點(diǎn)中學(xué)的班主任，雙減后報(bào)名了某機(jī)構(gòu)的線下課程。她發(fā)現(xiàn)心理咨詢和教學(xué)有相通之處："都是傾聽(tīng)與引導(dǎo)，只不過(guò)對(duì)象從學(xué)生變成了來(lái)訪者。實(shí)操課上的沙盤(pán)模擬讓我快速上手。"

第二類是醫(yī)護(hù)人員轉(zhuǎn)崗。三甲醫(yī)院護(hù)士小王利用夜班后的碎片時(shí)間學(xué)習(xí)線上課程，她最有感觸的是危機(jī)干預(yù)模塊："處理過(guò)那么多醫(yī)患矛盾，沒(méi)想到心理咨詢技巧能幫患者家屬緩解焦慮。"

第三類是寶媽群體。32歲的全職媽媽張姐每周送完孩子上學(xué)就泡在培訓(xùn)中心，她興奮地告訴我："兒童發(fā)展心理學(xué)和家庭治療課程太實(shí)用了！現(xiàn)在不僅能疏導(dǎo)自家孩子的情緒問(wèn)題，還開(kāi)始接線上咨詢了。"

這三個(gè)月的培訓(xùn)課程設(shè)置很有講究：前兩周學(xué)基礎(chǔ)理論，中間六周案例模擬，對(duì)了四周跟崗實(shí)習(xí)。重點(diǎn)培養(yǎng)"三會(huì)"能力——會(huì)傾聽(tīng)、會(huì)提問(wèn)、會(huì)制定咨詢方案。我們機(jī)構(gòu)的學(xué)員數(shù)據(jù)顯示，跟班學(xué)習(xí)三個(gè)月以上的學(xué)員，考證通過(guò)率比自學(xué)高出47%。

我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)想報(bào)班的朋友：一定要選有實(shí)體咨詢室合作的機(jī)構(gòu)，最好能實(shí)地觀摩真實(shí)案例。去年有位學(xué)員被線上機(jī)構(gòu)的"AI模擬咨詢"坑了，花了兩萬(wàn)塊連個(gè)真實(shí)來(lái)訪者都沒(méi)接觸過(guò)。

下面是考生常遇到的一些問(wèn)題：

Q：考證需要多久？

A：系統(tǒng)學(xué)習(xí)3個(gè)月+備考2個(gè)月較穩(wěn)妥

Q：年齡大了還能學(xué)嗎？

Q：前期投入大概多少？

A：正規(guī)培訓(xùn)1.5-3萬(wàn)不等，警惕低價(jià)“絆子”

心理咨詢師考證

Psychological counseling web

心理咨詢師考證難度大嗎？過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)分享

不少朋友問(wèn)我："心理咨詢師考試到底難不難？我這種零基礎(chǔ)能行嗎？"作為前年拿證的老考生，今天就掏心窩子跟大家嘮嘮真實(shí)情況。

一、考試本身真沒(méi)那么玄乎

考試分基礎(chǔ)理論和實(shí)操兩大部分，題目都是選擇題加案例分析。理論部分像發(fā)展心理學(xué)、咨詢倫理這些，只要把教材吃透，題庫(kù)刷到位，記知識(shí)點(diǎn)就跟背菜譜似的。有朋友考前突擊兩周，照樣低空飄過(guò)。

二、難的是堅(jiān)持學(xué)習(xí)

我見(jiàn)過(guò)太多人報(bào)名時(shí)信誓旦旦，說(shuō)一千，道一萬(wàn)連教材都沒(méi)翻完。特別是上班族，白天忙工作晚上帶娃，能堅(jiān)持每天學(xué)1小時(shí)的都是狠人。建議組團(tuán)學(xué)習(xí)，我們當(dāng)時(shí)五個(gè)人建了個(gè)打卡群，誰(shuí)偷懶就發(fā)紅包，效果比報(bào)上萬(wàn)的培訓(xùn)班還好使。

三、選對(duì)路子很重要

現(xiàn)在市面培訓(xùn)機(jī)構(gòu)魚(yú)龍混雜，有的收完錢(qián)就甩你一堆錄播課。親身經(jīng)歷告訴大家：一定要選能提供真人指導(dǎo)的機(jī)構(gòu)！去年有個(gè)姐妹花六千報(bào)的班，老師連案例分析作業(yè)都不批改，對(duì)了考試看見(jiàn)案例分析題直接懵圈。

四、費(fèi)用別被坑

全套下來(lái)大概要準(zhǔn)備3000-8000塊，包含培訓(xùn)費(fèi)、考試費(fèi)、教材費(fèi)。警惕那些承諾"“抱過(guò)”"的機(jī)構(gòu)，去年我同事被忽悠交了一萬(wàn)二，結(jié)果考試內(nèi)容和培訓(xùn)內(nèi)容壓根對(duì)不上號(hào)。正規(guī)考試中心報(bào)名費(fèi)就三百來(lái)塊，其他都是培訓(xùn)成本。

五、通過(guò)率有門(mén)道

官方說(shuō)通過(guò)率60%左右，但實(shí)際分情況看。完全自學(xué)的通過(guò)率不到30%，跟靠譜機(jī)構(gòu)的能到70%。重點(diǎn)是要吃透十大咨詢技術(shù)，像陽(yáng)性強(qiáng)化法、合理情緒療法這些，考試案例分析必考。

六、備考要講策略

1. 先過(guò)兩遍教材劃重點(diǎn)，別傻乎乎全書(shū)背誦

2. 真題至少刷5套，錯(cuò)題要搞懂錯(cuò)在哪

3. 找真人練案例分析，我們當(dāng)時(shí)在社區(qū)做義務(wù)咨詢積累經(jīng)驗(yàn)

4. 考前參加模擬考試，把握答題節(jié)奏

現(xiàn)在很多非心理學(xué)專業(yè)的朋友都考過(guò)了，有當(dāng)老師的、做HR的，還有開(kāi)奶茶店的小老板。關(guān)鍵是把備考當(dāng)回事，每天固定時(shí)間學(xué)習(xí)。親情提示大家，考證只是入門(mén)，真要接咨詢個(gè)案還得繼續(xù)跟前輩學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。