不少街坊在問，"在增城看心理醫(yī)生到底要幾錢？"作為本地生活通，我專門跑遍全區(qū)整理出這份接地氣的實用訣竅。

先講大家最關心的價格，

1. 社區(qū)服務中心最抵，每小時80-150蚊都有，但需要提前排期

2. 私人工作室收費分三檔，

新手咨詢師，150-300/小時

5年以上經(jīng)驗，300-600/小時

醫(yī)院副主任級別，800-1200/小時

3. 線上平臺新興選擇，視頻咨詢比面談平20%左右

阿強上個月試過永寧街某診所，新人咨詢師收200蚊/次，感覺講嘢夠?qū)嵲凇６绿羻钺t(yī)生就比較貴，600蚊/次但確實專業(yè)。建議首次咨詢先試單次，合眼緣再買套餐。

別忘了三點，

① 警惕超低價（低于80蚊可能系實習生練手）

② 問清楚收費包含咩服務（測評報告要另收費）

③ 社區(qū)醫(yī)院有免費心理熱線（每晚7-9點）

其實選咨詢師同揾發(fā)型師一樣，貴未必好，關鍵要睇是否合得來。可以先做免費心理測評，知道問題方向再針對性揾人。

增城免費心理咨

Psychological counseling web

增城免費心理咨詢服務地點匯總

一、增城區(qū)公益心理咨詢服務中心

地址，增城區(qū)荔城街荔鄉(xiāng)路民生大廈5樓

服務時間，周一至周五 9:00-12:00，14:30-17:30

特色，由持證心理咨詢師值班，提供一對一面對面咨詢，適合需要深度溝通的人群。提前電話預約即可，工作人員態(tài)度親切，環(huán)境私密性強。

二、各街道社區(qū)心理服務站

增城多個街道的社區(qū)服務中心都設有心理健康角，定期安排心理咨詢師駐點服務，

1. 荔城街道，鳳凰社區(qū)黨群服務中心二樓（每周三下午開放）

2. 新塘鎮(zhèn)，衛(wèi)山社區(qū)家庭綜合服務中心（每周五上午）

3. 朱村街道，朱村街社工服務站內(nèi)（每月第二個周六）

劃重點，社區(qū)服務側(cè)重家庭矛盾、青少年情緒問題，街坊們可以就近咨詢，還能參加免費心理講座。

三、增城青年之家心理援助平臺

服務對象，16-35歲青少年

預約方式，關注“增城青年”公眾號，后臺留言“心理咨詢”獲取線上預約表

優(yōu)勢，支持線上語音或文字咨詢，隱私性高，特別適合社恐或工作忙的年輕人。咨詢師團隊由專業(yè)社工和心理學背景志愿者組成，回復及時。

四、增城婦聯(lián)“舒心驛站”

地址，增城區(qū)婦女兒童活動中心3樓（增江街沿江東三路）

服務內(nèi)容，專注女性心理疏導，尤其是產(chǎn)后抑郁、婚姻關系等問題，提供法律咨詢聯(lián)動服務。

開放時間，每周二、四全天，需提前致電婦聯(lián)熱線登記。

五、學校心理咨詢室

增城多所中小學、職校均設有心理輔導室，面向?qū)W生及家長開放，

增城中學，每周一、三放學后開放，家長可通過班主任預約；

區(qū)職業(yè)技術學校，設立24小時心理援助熱線，學生可匿名咨詢；

實驗小學，每月舉辦“親子溝通日”，由心理老師指導家庭互動技巧。

幾點實用提醒

1. 提前預約，大部分免費服務點需要提前1-2天電話或線上預約，避免跑空；

2. 保護隱私，所有咨詢均遵循保密原則，可放心傾訴；

3. 緊急情況，若出現(xiàn)嚴重情緒崩潰或輕生傾向，建議直接聯(lián)系“廣州市心理援助熱線”020-81899120（24小時在線）。

增城這些免費心理資源就像身邊的“情緒樹洞”，關鍵時刻能拉人一把。心里有事別憋著，主動求助反而是勇敢的表現(xiàn)！希望這份清單能幫到更多有需要的人，也歡迎街坊們補充自己知道的好地方～