疾病是指機(jī)體在生理上或心理上出現(xiàn)異常的表現(xiàn),引起這些表現(xiàn)的疾病就是心理障礙。心理障礙包括神經(jīng)癥、人格障礙、性變態(tài)等。?

1.什么是心理障礙??

心理障礙是指由不良事件引起或持續(xù)存在,導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生適應(yīng)問題,影響其社會(huì)功能,且無法通過自身努力加以解決的心理困難。常見的有:抑郁發(fā)作(心境惡劣,興趣減退,喪失愉快感,悲觀,絕望,自責(zé)自罪),雙相情感障礙,焦慮,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng),軀體形式疼痛,進(jìn)食行為,睡眠紊亂等。

2.如何判斷是否患有心理障礙??

情緒狀態(tài):情緒狀態(tài)是反映一個(gè)人心理健康的重要指標(biāo),如果經(jīng)常感到悲傷,憤怒,恐懼,緊張,不安,壓抑,焦慮,沮喪,煩躁,無助,痛苦,麻木,無力等等,那么可能已經(jīng)患上某些心理精神類疾病的早期。認(rèn)知能力:如果感覺自己注意力不集中,記憶力下降,思維混亂,邏輯推理錯(cuò)誤,理解力差,學(xué)習(xí)效率降低,那么可能是出現(xiàn)了某種心理問題。?自我控制能力:如果覺得自己控制不住自己,不能約束自己的行為,或者容易受到外界誘惑,沖動(dòng),失控,易怒,攻擊,破壞,傷害他人,甚至自殘,自殺,那么就說明你的自我控制能力出現(xiàn)了問題。人際關(guān)系:如果在生活中遇到困難,挫折,失敗,難以承受,缺乏安全感,孤獨(dú),空虛,不被理解,不被支持,被拋棄,被孤立,沒有朋友,親人,同事,領(lǐng)導(dǎo),戀人,伴侶,同學(xué)等等,就表明你可能已經(jīng)患了某種程度的心理疾病